Begadang: Risiko Tersembunyi bagi Kesehatan Jantung

Meskipun begadang mungkin tampak santai, namun bagi tubuh, tetap terjaga justru memicu pelepasan hormon stres. Hal ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang seharusnya tidak terjadi saat tubuh beristirahat.

Spesialis jantung, dr. Vito A. Damay, SpJP(K), menjelaskan bahwa serangan jantung dapat terjadi pada orang yang sering begadang. Faktor pemicunya adalah stres dan tekanan darah tinggi, yang merupakan dampak dari begadang.

Faktor-faktor ini dapat merusak pembuluh darah dalam jangka waktu tertentu. Kerusakan ini dapat memicu pembentukan plak, yang berpotensi menyebabkan serangan jantung.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari begadang dan memastikan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan jantung.